Reeducación Postural

“Espalda sana”

Una postura incorrecta mantenida en el tiempo supone un gasto energético en nuestro cuerpo. Para evitar el desequilibrio que provoca esa mala postura, otras partes del cuerpo han de realizar un sobre esfuerzo provocando a largo plazo malestar, cansancio y estrés.

Por ello, a través de este taller pretendemos aumentar la conciencia acerca de nuestra postura corporal, así como corregir aquellas incorrectas que usamos en nuestro día a día. Además, trataremos de revitalizar, flexibilizar y relajar todo nuestro cuerpo proporcionando herramientas prácticas para gestionar con más recursos las tensiones acumuladas en la vida diaria (estrés físico y emocional).

Si desea inscribirse en este taller rellene el siguiente cuestionario:

Anuncios